勃起機能の低下

ED(勃起障害)とは、勃起機能の低下のことで、男性なら多くの人に起こり得る病気です。専門的には「性交時に十分な勃起が得られないため、あるいは十分な勃起が維持できないため、満足な性交が行えない状態」と定義されています。 生活習慣病、そしてED(勃起障害)の中でもとりわけ注意が必要なのは食生活だそうです。

バランスが崩れた食生活を続けることは健康に甚大な被害を及ぼし、身体のみならず精神にも多くの危険を招く可能性があるのはよくご存知のことと思います。五島雄一郎氏（東海大学 名誉教授）のある研究によれば、日本の若年層はアメリカの同世代の人よりもなんとコレステロール値が高いという結果も出ているそうです。私達日本人からすると、俄かには信じがたい話ですが、アメリカでは脂肪の摂り方が過剰であるため、脂肪の摂取を控え、代わりに穀物をしっかり摂ろうということが強調されており、日本の若年層がジャンクフードに群がっている間に、アメリカの若年層が、健康管理を行ってきた結果だそうです。

では、ファーストフードに代表されるようなジャンクフードを食べ続けると、具体的にどういった問題が出てくるのでしょうか。前出の五島教授によれば、「食物繊維の不足」です。食物繊維の不足は、便秘や腸の病気、大腸がん、関節症、高脂血症、糖尿病といった生活習慣病の引き金になる可能性があり、特に糖尿病については、食物繊維と血糖値上昇との関連が高いことが指摘されています。そして、糖尿病とED(勃起障害)の関連が高いことは幾度か指摘されてきました。

以上の様々な事例、研究結果からもお分かり頂けますように、私達日本人には食物繊維不足の食生活が浸透し、現在もそれが続いているそうです。そしてそれに呼応するようにED(勃起障害)患者も増加傾向にあります。ジャンクフードに限らず現代人の食生活とED(勃起障害)の関連は根深く、十分注意を払う必要があると思います。そういった意味では中長期的に考えて、ED (勃起障害)の根本的な克服・予防のためには食生活の見直しは十分価値のあることだ思います。